Phun mày kiêng gì? Ra nắng, đi bơi, tập gym có được không?

Ba câu này December Beauty được hỏi nhiều nhất sau khi làm chân mày, nên December trả lời một lần cho đủ. Mọi mốc trong bài này lấy từ phiếu Aftercare của December; December không thêm điều kiêng nào ngoài phiếu, và cũng không bỏ bớt. Nếu công việc hay thói quen của bạn khiến việc nào đó khó tránh, bạn nói trước để December dặn theo trường hợp của bạn.

Ra nắng có được không?

Tuần đầu bạn nên che nắng, vì nắng gắt làm màu nhạt hơn.

Đi bơi có được không?

Khoảng 7 ngày đầu bạn nên hạn chế bơi lội vì da đang bong. Nước hồ bơi có clo và nhiều hóa chất, có thể ảnh hưởng đến chất lượng của chân mày.

Tập gym có được không?

Khoảng 7 ngày đầu bạn hạn chế tập nặng và đổ nhiều mồ hôi, vì mồ hôi một phần nào đó làm đẩy mực ra ngoài.

Những điều khác trong tuần đầu

• 24 giờ đầu: hạn chế để nước tiếp xúc trực tiếp.
• Tuần đầu: không dùng retinol, AHA, BHA, tẩy da chết, peel; không laser, IPL, RF lên vùng mày.
• Khoảng 7 ngày đầu: hạn chế sauna, massage mặt.

Khi nào nên nhắn December

Nếu có gì khác thường, bạn nhắn kèm ảnh chụp ban ngày, đừng tự xử lý.

Vì sao phiếu dặn như vậy

Trong khoảng 7 ngày đầu, da vùng mày đang phục hồi và bong lớp mỏng. Mồ hôi, nước có hóa chất, nắng gắt và các sản phẩm tác động mạnh lên da đều có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Mục đích của những điều hạn chế không phải làm bạn bất tiện, mà là giúp màu lên đều và chân mày bền đẹp hơn.

Nếu bạn buộc phải ra nắng hoặc ra nhiều mồ hôi

Bạn che bằng nón rộng vành hoặc khẩu trang cao, tránh để mồ hôi chảy xuống vùng mày, và thấm nhẹ bằng khăn giấy sạch thay vì chà. Nếu bạn lo, nhắn December kèm hình để đội ngũ xem.

Sau tuần đầu thì sao

Phiếu đặt các mốc hạn chế ở 24 giờ đầu, khoảng 7 ngày đầu và tuần đầu. Qua các mốc đó, bạn hỏi December theo tình trạng bong và màu của mình. December Beauty theo dõi bạn ở các mốc 7 ngày, 1 tháng và 6 tháng.

Điều bạn không cần kiêng

Từ ngày thứ 2 bạn ăn uống và sinh hoạt bình thường. Phiếu Aftercare ghi rõ không cần kiêng thịt bò, hải sản, rau muống. Nhiều bạn lo về chuyện ăn uống hơn là chuyện nắng, bơi, gym; thật ra điều cần chú ý nhiều hơn là mồ hôi và nước ở vùng mày.

Phun mày kiêng gì, tóm tắt theo mốc thời gian

• 24 giờ đầu: hạn chế để nước tiếp xúc trực tiếp; dính nước thì thấm nhẹ bằng khăn giấy sạch hoặc bông mềm.
• Từ ngày 2: ăn uống, sinh hoạt bình thường.
• Khoảng 7 ngày đầu: hạn chế đổ nhiều mồ hôi, tập cường độ cao, sauna, massage mặt, bơi lội.
• Tuần đầu: che nắng; không retinol, AHA, BHA, tẩy da chết, peel; không laser, IPL, RF hay liệu trình nhiệt lên vùng mày.
• Ngày 3 đến 7: bong tự nhiên, không cạy, bóc, chà xát.
• Khoảng 14 ngày: màu ổn định.

Tóm lại: phun mày kiêng gì là đủ?

Phun mày kiêng gì thì câu trả lời ngắn hơn bạn nghĩ: nước trong 24 giờ đầu, mồ hôi nhiều và bơi lội trong khoảng 7 ngày, sản phẩm đặc trị và nắng gắt trong tuần đầu. Ăn uống thì bình thường từ ngày thứ 2.

Nếu công việc hay lịch tập khiến bạn khó giữ được một trong các điều trên, bạn nhắn December qua Zalo trước khi đặt lịch, để được dặn theo đúng trường hợp của bạn nhé. Các mốc sinh hoạt khác có trong bài Sau khi phun mày bao lâu thì rửa mặt, đi làm, tập gym và đi bơi được?.

Câu hỏi thường gặp

Sau phun mày có phải kiêng ăn không?

Theo phiếu Aftercare của December, từ ngày thứ 2 bạn ăn uống, sinh hoạt bình thường, không cần kiêng thịt bò, hải sản, rau muống.

Bao lâu thì hết phải hạn chế?

Các mốc hạn chế chính là khoảng 7 ngày đầu và tuần đầu. Mốc cụ thể của từng người, bạn theo phiếu và hỏi December.

Có được trang điểm vùng mày trong tuần đầu không?

Phiếu hạn chế tác động lên vùng mày trong tuần đầu. Bạn hỏi December để biết lúc nào có thể trang điểm lại, dựa trên tình trạng bong của bạn.

Có dùng được kem chống nắng không?

Bạn nên che nắng trong tuần đầu. Về sản phẩm cụ thể bôi lên vùng mày, bạn hỏi December theo hướng dẫn của kỹ thuật viên.

Mình lỡ đi bơi sớm thì sao?

Bạn đừng hoảng, không tự xử lý. Nhắn December kèm ảnh chụp bằng ánh sáng ban ngày, đội ngũ xem cùng bạn.

Khi nào dùng lại retinol hoặc tẩy da chết lên vùng mày?

Phiếu ghi tuần đầu không dùng. Sau mốc đó, bạn hỏi December theo tình trạng bong và màu của mình trước khi dùng lại.

Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn trực tiếp. Có dấu hiệu lạ, bạn liên hệ December hoặc cơ sở y tế gần nhất.